飛行機に乗る前に体をメンテ

海外旅行というと、まずほとんどの人が国際便のエアーラインを利用することでしょう。

空の旅というと、とても優雅なイメージが浮かびますが、実際は、健康面に関してかなりハードな環境といえます。

遥か上空を飛ぶ、という慣れない環境への緊張、長時間狭い空間に見慣れぬ人と過ごすというストレス、そして万が一機内で調子が悪くなった時のリスク、とざっと挙げただけでも飛行機の機内というのは実に過酷な環境であることがわかります。

定年退職してようやく念願の海外旅行をする、なんていうシニアの方の場合は、このことを十分に注意して旅行に臨む必要があります。

特に地方にお住まいの方だと、海外旅行に行くためには、まず成田国際空港や羽田空港、そして関西国際空港に出向くまでがまた一苦労です。

これだけで５時間くらいは平気でかかってしまう上に、国際便は、搭乗の２時間前には空港に着いていることが求められます。


そうなると、結局、自宅から出発して飛行機に乗るまでに８〜１０時間はかかる計算になります。

これでは健康な人でもかなり疲れます。

この状態でアメリカ方面やヨーロッパ方面などという１０時間以上もかかる国際便に乗った日には、体調不良にならない方が不思議といってもいいでしょう。

体力面を気にし始めた年になりましたら、無理をするのは控えましょう。

それではどうしたらいいか、というと、いきなり飛行機に乗るのではなく、そこにワンクッション置きます。

出発の前日に空港近くのホテルに一泊するようにすればいいのです。

ちょっともったいないと思われるかもしれませんが、空港すぐそばのホテルというのは想像以上に快適です。

時間ぎりぎりまでゆったりと体を休めて落ち着かせてあげてから、空港に向かうようにする、これだけで、機内での健康トラブルの可能性は大幅に減少します。

株主優待でチケットゲット

航空券を安く手に入れる基本的なやり方は、格安航空券か、早期予約による割引のPEX航空券になります。

ただ、この二つのやり方の場合、格安航空券の場合は、ゴールデンウィークや夏休みなどのピークシーズン付近になると、値段が上がり、正規料金とあまり変わりなくなってしまうこと、PEX航空券の大幅割引をするには予定が２ヶ月前に決まっていなければいけないこと、というデメリットがありました。

では上記の条件にあてはまらない、ピークシーズン近くで、かつ急な出張などの旅行の場合はどうしたらいいでしょうか。

このような場合には、ANAやJALの株主優待券を利用しましょう。

これはJAL、ANAの株主向けに航空券が５０％割引で購入できるチケットです。

株主でなくても、金券ショップやヤフーオークションなどで購入すれば利用することができます。

利用の仕方は、予約時に、「株主優待制度を利用」というオプションを選択すればOKです。

あとは、旅行当日に空港カウンターにて、予約番号と株主優待券を提示することで、正規料金の半額で航空券を購入することができます。

この方法のいいところは、実際にお金を払うのは当日でいいということと、PEX航空券は発売されないピークでも安く買えること、そして、正規チケットなので、予約の変更を柔軟にできることです。

デメリットとしては、この株主優待券にも期限があり、使わないでいるとただの紙くずになってしまうことです。

JAL、ANAの場合、有効期限は5/31になります。

逆にこの日間際になると、オークションでは、株主優待券が一番安く出回る、ということでもあります。

もし８月のハイシーズンに旅行の予定があるんだけど、具体的な日にちまでは決まっていない、という場合はこの有効期限間際の優待券を買うといいでしょう。

有効期限ギリギリですので、優待券を購入したら、すぐ利用します。

オープンチケットという予約便がまだ未定の航空券を、旅行代理店や航空会社カウンターにて購入しておきます。

このオープンチケットは発券してから３ヶ月間有効ですので、5/30に発券したなら8/30まで有効となります。

あとは、旅行予定日が決まり次第、予約を入れればOKです。

ただ、もちろん８月は一番の繁忙期ですから、予約開始になる２ヶ月前になったらとりあえず予約を入れておくのが無難です。

格安航空券やPEX航空券の場合、予約の変更はたいていできませんが、株主優待制度で購入したチケットの場合は、自由に予約を変更することができます。

正規チケットならではのメリットを有効に活用していきましょう。

海外で盗難に遭ったら

海外で盗難に遭ったら、どうすればよいのでしょうか？
ただでさえ恐ろしい目に遭い、気が動転してしまいますので、事前にきちんとした知識を仕入れておくことで、ある程度落ち着いた行動がとれると思います。

特に犯罪の多い国や地域にでかける場合は、必ず旅行前に万が一の場合にどう対処すればいいのか、情報を集めておきましょう。

では基本的な事項をおさらいします。

まず旅行前に海外旅行保険に入っておきます。

盗難に遭った場合、海外旅行保険に入っていないと盗られ損です。

1円も戻ってきません。

必ず加入するようにしてください。

筆者の場合は、盗難保険に入るために海外旅行保険に入っていると言っても過言ではありません。

旅行中に万一盗難に遭ったら、まず生命の安全を確保することが一番重要です。

抵抗するのはやめましょう。

相手の欲しがるものはすべて渡してください。

その上で、警察に届けます。

盗難届けというものです。

何を盗られたのか細かく言ってください。

もちろん犯人の人相なども聞かれます。

あなたの届けでた内容を警察の担当者がタイプし書類にしてサインします。

この書類があって初めて保険会社に盗難保険の申請をすることができますので、非常に重要です。

現金は残念ながら保険の対象になりません。

これで保険関係は大丈夫です。

最も困るのがパスポートを取られた場合です。

なぜならパスポートがないと日本に帰国できないからです。

すぐに在外日本大使館または領事館に連絡してください。

パスポート再発行の手続きを教えてもらいます。

このとき、再発行の手数料を取られます。

盗難に遭っているのに信じられないのですが、何としても払えと言いますので、現金を用意しなければなりません。

つまりお金は分散して持っている必要があるということです。

写真も必要になります。

これは現地でも調達可能ですが、できれば持っていたほうがいいですね。

それからパスポートのコピー（写真がはってあるページ）は必ず必要になりますので、用意しておきましょう。

警察への盗難届け時もパスポート番号は必要になります。

また、パスポート再発行のために使った旅費やホテル代は旅行保険でカバーできます。

つまりペルーの地方都市で盗難にあった場合、首都のリマに戻らないと日本大使館がありませんので、リマに戻る航空運賃や、再発行を待つ間のホテル代（2-3日かかります）は旅行保険で戻ってきます。

クレジットカードはすぐにストップをかけなければなりませんので、海外での連絡先を控えておくことをお勧めします。